Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
nieznajomaja

nieznajomaja

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta nieznajoma

widziany: 24.03.2020 13:39

  • pliki muzyczne
    37
  • pliki wideo
    518
  • obrazy
    1744
  • dokumenty
    830

3644 plików
291,27 GB

Ukryj opis
FolderyFoldery
nieznajomaja
►►F I L M Y AKCJI
►►F I L M Y FAMILIJNE i BAJKI-(BARBIE I NAJPIĘKNIEJSZE BAŚNIE!!!)
►►F I L M Y KOMEDIE
►►F I L M Y POLSKIE PRODUKCJE
►►F I L M Y Sci-fi
►►F I L M Y -DOKUMENTY
►►FILMY PRZYGODOWE
►►FILMY Biograficzne
►►FILMY Dramaty-Melodrama ty
►►FILMY FANTASY
►►FILMY Horrory,Thriller
►►H.A.U.S.E seria6PLsez.6 PL
►►H.A.U.S.E seria7PLsez.7 PL
►►SERIALE POLSKIE(1234)◄◄◄◄ ◄ ----------------- ----------------- --
 
►A U T O maleńkie naprawy,umowa kupna-sprzedaży itd
►ALLEGRO-przydatn e programy(1234)
►Chomiczek jak troszkę uatrakcyjnić
►Diety-Ćwiczenia- Płaski brzuch
 
►Pilates
►Dokumenty-Akty Prawne,Przepisy,W zory Umów
►Dyplomy na różne okazje
►Fryzury-Makijaż
►Galeria
 
►Gotujemy(1234)
 
BRODZIK OD KUCHNI(1234)
►Jak Narysować… ----------------- ---------------
►JĘZYK ANGIELSKI(1234)
►JĘZYK JAPOŃSKI(1234)
►JĘZYK NIEMIECKI(1234) ----------------- ----------------- -
►Kabarety
►Książki i Poradniki tylko w całości(1234) ----------------- -----------------
►Medycyna-Fizykot erapia,Psychologi a(1234) ----------------- ----------------- --
►Na telefon
►Poprawiacze humoru(1234)
 
►Filmiki
►Prezentacje.pps( 1234)
►Programy pc(1234)
►Przydatne w domu
►SPRAWNE ŁAPKI Ozdoby-Masa Solna-Makaron-Bib ułka-Korale-Żyłka -Biżuteria-Witraż e-Sznurowadła...i td
 
►Szyjemy Firanki-instrukcj e-wzory
►Trochę ezoteryki,Tarot,H oroskopy(1234)
♥WAŻNE
♫Muzyka (1234)
Budownictwo PRz
ENCYKLOPEDIE,ATLA SY(1234)
NISSAN QASHQAI Instrukcja Obsługi
Norma pro 4.01+crack
PC-GRY
Playlisty
Szkoła-Chemia(123 4)
Szkoła-Geografia( 1234)
Szkoła-Historia klasa VI
Szkoła-Matematyka kl.VI(1234)
Szkoła-Matematyka (1234)
Szkoła-PRZYRODA klasa IV,V(1234)
Szkoła-Przyroda klasa VI ----------------- ---------------
zachomikowane
ZZZPrywatne
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
KARTONOWE MODELE-Różne auta.rar
Corel.Draw.12.PL.rar
Female_soldiers_of_the_world.pps
_Super Zaswiadczenia-Legitymacje- Pieczątki_.rar
FOTOMIX 8.1.rar
Wzory Umow.rar
Pod Ściana - Out of Control 2009.Lektor.PL.PDTV.Xvid.rmvb
Pod Ściana - Out of Control 2009.Lektor.PL.PDTV.Xvid.rmvb play
Zostaje zabity policyjny informator, Ray Stone. Sprawą ...
69 LAS RÓWNIKOWY.ppt
102 zagrożenia ekologiczne ziemi.ppt
Krajobraz_sawanny.ppt

►Diety-Ćwiczenia-Płaski brzuch

  • 217 KB
  • 30 maj 11 2:24

kaloria.zip

Programik obliczy ilość kalorii spalonych przez Twój organizm podczas różnych rodzajów aktywności ruchowej.

zachomikowany

  • 23 KB
  • 30 maj 11 2:24

idealne wymiary.gif

zachomikowany

  • 10,0 MB
  • 19 paź 10 5:43

Pierre Dukan -Jak schudnąć _ przepisy.zip

okl41.gif Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca!
400 000 egzemplarzy sprzedanych we Francji! Nie potrafie schudnac to świetny poradnik dr. Pierre`a Dukana,francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa sięm z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów , łagodne dojście do upragnionej wagi, utrwalenie uzyskanej wagi , ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania

Dodatkowo w paczce:
* Pierre Dukan - 350 przepisow - Indeks potraw
* Pierre Dukan - 350 przepisow - P W i sosy. 3.pdf
* Pierre Dukan - 350 przepisow - Przepisy fazy uderzeniowej
* Pierre Dukan - 350 przepisow - Wstep i spis tresci
  • 130 KB
  • 26 cze 10 15:00

Werdin Joachim M. - Zasady właściwego odżywiania.pdf

  • 0,5 MB
  • 26 cze 10 14:59

Sondra Ray - Jedyna dieta, jaka jest.pdf

  • 248 KB
  • 26 cze 10 14:55

Dieta Gersona - opis i wskazowki.doc

  • 346 KB
  • 26 cze 10 14:49

Blaszczyszyn Maja - Dieta zycia.doc

  • 553,0 MB
  • 15 cze 10 14:40

fintess dla leniuchów.rar

z chomika jadzia_zza_rogu

  • 259 KB
  • 15 cze 10 14:40

Ćwiczenia na nogi i pośladki.doc

z chomika MarcinJustyna

  • 135 KB
  • 10 cze 10 17:37

Masaż ujędrniania i powiększania piersi -jak wykon ac samej.pdf

  • 259 KB
  • 10 cze 10 17:06

Ćwiczenia na ładny biust.doc

  • 8,6 MB
  • 7 cze 10 21:19

07 - Stretching i ćwiczenia relaksujące ciało.mp3

z chomika grandioza

  • 10,7 MB
  • 7 cze 10 21:19

06 - Wzmacniające mięśnie brzucha.mp3

z chomika grandioza

  • 3,7 MB
  • 7 cze 10 21:18

05 - Wzmacniające mięśnie klatki piersiowej i rami on.mp3

z chomika grandioza

  • 3,3 MB
  • 7 cze 10 21:18

04 - Wzmacniające wewnętrzną część ud.mp3

z chomika grandioza

  • 2,4 MB
  • 7 cze 10 21:18

03 - Wzmacniające mięśnie klatki piersiowej.mp3

z chomika grandioza

  • 9,6 MB
  • 7 cze 10 21:18

02 - Wzmacniające mięśnie ud i pośladków.mp3

z chomika grandioza

  • 16,1 MB
  • 7 cze 10 21:18

01 - Rozgrzewka.mp3

z chomika grandioza

  • 6,8 MB
  • 5 cze 10 4:10

atlas_ćwiczenia_kulturystyczne.rar

  • 2,7 MB
  • 5 cze 10 4:08

cwiczenia.rar

  • 69,7 MB
  • 5 cze 10 4:07

8 minut cwiczen na posladki.avi

  • 10,0 MB
  • 27 maj 10 10:34

Pierre Dukan -Jak schudnąć , przepisy.zip

z chomika ch70

  • 3,47 GB
  • 21 mar 10 22:36

Masaz.rar

Seria kursów na płytach DVD jest adresowana do wszystkich, którzy w łatwy i przyjemny sposób, nie poświęcając zbyt wieleczasu chcą uzupełnić swoją wiedzę oraz zdobyć nowe, przydatne umiejętności.Jednym spośród kursów tworzących serię jest Masaż - nauka praktycznych oddziaływań poprzez szereg technik manualnych na polepszenie samopoczucia, zdrowia i ogólnej witalności organizmu. Kurs sprawi, że każdy jego posiadacz szybko odczuje korzyści płynące z nowo nabytych umiejętności.

Wiadomości podstawowe
Pochodzenie i historia masażu, mechanizm działania oraz dowody na pozytywny wpływ masażu na organizm człowieka. Elementy anatomii ludzkiego ciała, budowa układów: mięsniowego, kostnego i nerwowego.

Przybory i akcesoria
Zestaw sprzętu i przyborów niezbędnych do wykonywania masażu, takich jak: stoły i łóżka do masażu, poduszki, wałki, ręczniki oraz olejki, kremy i balsamy.

Wskazania i przeciwwskazania
Kiedy stosować masaż, a kiedy ze względu na bezpieczeństwo zaniechać go. Wskazania i ograniczenia zostały podzielone na lekarskie i kosmetyczno-relaksacyjne.

Techniki i chwyty w masażu
Podstawowe oraz zaawansowane techniki i chwyty używane w masażu. Całość została omówiona na przykładzie masażu klasycznego z zastosowaniem podziału segmentarnego:

* masaż kończyn dolnych
* masaż pośladków
* masaż pleców i obręczy barkowej
* masaż kończyn górnych
* masaż brzucha i klatki piersiowej
* masaż twarzy

Rodzaje masażu
Sprawdzone i najczęściej stosowane rodzaje masażu, dobrane do indywidualnych potrzeb i wymagań każdego z nas:

* masaż relaksacyjny
* masaż wyszczuplający
* masaż uspokajający
* masaż hawajski
* masaż punktowy

z chomika S.Q

  • 3,7 MB
  • 8 mar 10 2:25

05 - Klatka piersiowa i ramiona.MP3

z chomika Kristopher

  • 10,0 MB
  • 6 mar 10 13:17

Pierre Dukan -Jak schudnąć , przepisy.zip

okl41.gif Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca!
400 000 egzemplarzy sprzedanych we Francji! Nie potrafie schudnac to świetny poradnik dr. Pierre`a Dukana,francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa sięm z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów , łagodne dojście do upragnionej wagi, utrwalenie uzyskanej wagi , ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania

Dodatkowo w paczce:
* Pierre Dukan - 350 przepisow - Indeks potraw
* Pierre Dukan - 350 przepisow - P W i sosy. 3.pdf
* Pierre Dukan - 350 przepisow - Przepisy fazy uderzeniowej
* Pierre Dukan - 350 przepisow - Wstep i spis tresci

zachomikowany

Dodaj plikDodaj plik
  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    7
  • obrazy
    1
  • pliki wideo
    1
  • pliki muzyczne
    8

25 plików
4,17 GB

bezpośredni link do folderu



Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (627)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (627)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności