janek5210

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

JANEK

widziany: 29.05.2024 08:09

9816
4954
78607
862

94849 plików
1356,02 GB

Ukryj opis Rozwiń

Foldery

janek5210

A TO MOJE RANKI

AKWARIA od a do z

Alfabet- nauka języka

Anatomia życia

	anatomia człowieka
	anatomia zwierząt

ATLAS GRZYBÓW z opisem

AUTO - MOTO -Różne zdjęcia - FILMIKI

AUTO - MOTO samochody z PRL mp 4 fotki

Bajki

	bajki 1
	Baśnie
	Filmy-baśnie

Bajki 3D

Biesiada mp3

ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP

Cytaty

DINOZAURY

DLA DZIECI od A do Z MP3

dla dzieci mp4

	Edukacyjne
	Świąteczne mp 4

	Egipt- fotki
	mumie

Egzorcyzmy

FILMY 3D

Filmy Sylwia

	Film Indiana Jones 1,2,3,4
	Film Predator 1,2
	Filmy Lektury Szkolne

FILMY-fabularne-d okumentalne

Folder dla chomików ,tu można wkładać

Jak to jest zrobione- Discovery

lekarz domowy- zioła - nalewki

MALOWANE KAROSERIE

	samochody ciężarowe
	samochody osobowe

Nasze miasto Tuchola i okolice

TRUJĄCE ROŚLINY NA POLACH I ŁĄKACH

nauka śpiewu z słowami -karaoke

Nieznana Historia świata - Łukasz Kulak

Ogrodzenia furtki, balustrady

Stare wiatraki foto i filmiki

Święta Boże Narodzenie

Święta -wielkanoc

Sztuki walki samoobrona i atak

Tabliczka mnożenia

	fotki
	tabliczka mnożenia mp 4

Tapety na pulpit od A do Z duży wybór

Traktory stare film -fotki

video-wstawki

wedkarstwo

Wiejskie chaty

	nasza ruina
	wieś pędzlem malowana

Wielkie i mniejsze konstrukcje.znisz czarki

Ostatnio pobierane pliki

maluch.avi

Przepis - Sałatka kebab (przepisy kulinarne Przepisy.p....flv

Przepis - Sałatka kebab przepisy kulinarne Przepisy.pl - YouTube.flv

74406_las_drzewa_kwiaty_lesne.jpg

141274_ogrod_piekne_kwitnace_krzewy_drzewa.jpg

ZYCZMY SOBIE.MP3

Traktoren in Action 3_3 von Lanz Bulldog_ Deutz & Co. ....mp4

Traktoren in Action 3_3 von Lanz Bulldog_ Deutz Co. - Vintage Tractor.mp4

oglądaj online

Traktorentreffen Freital - 2_3 - historic tractor rally.mp4

oglądaj online

Janek! Umyj se luloka.wmv.mp3

Dzieckiem Bożym jestem ja karaoke.mp4

oglądaj online

Soyka Uciekaj moje serce.mp3

ROKITNIK

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

72 KB
5 lis 19 11:32

Rokitnik

Te niewielkie pomarańczowe owoce mają zastosowanie w medycynie, kosmetyce i kuchni. Są skarbnicą witamin i mikroelementów.
W księgach medycyny ludowej Tybetu rokitnik pojawia się w VIII w. W starożytnej Grecji rokitnikiem karmiono konie, aby miały piękną lśniącą sierść. Stąd też pochodzi nazwa tego krzewu - Hippophae (hipp – koń, phaos – błyszczący). Krzew rokitnika występuje w Europie i Azji, głównie wzdłuż wybrzeża morskiego. Owoce utrzymują się na krzaku przez całą zimę, aż do wiosny. W smaku nie są zbyt dobre, zawierają mało cukru, ale po przemarznięciu stają się słodsze. Zawierają bardzo dużo witamin: C, B, E, A, K oraz minerałów: żelaza, fosforu, manganu. W różnych częściach świata gdzie występuje rokitnik, różni się on zawartością składników mineralnych. Niektórzy badacze uważają, że najcenniejszy olej z rokitnika pochodzi ze Syberii, gdyż jest on najbogatszy w lecznicze składniki.
Zastosowanie w medycynie
W oleju rokitnika odkryto bardzo duże ilości flawonoidów i karotenoidów. Związki te mają działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antywirusowe, szczególnie w przypadku infekcji błon śluzowych.
Zapobiegają też utlenianiu się cholesterolu, dzięki czemu jest on rzadszy i nie zatyka tętnic. Mają również działanie wzmacniające ścianki małych naczyń krwionośnych, ograniczają zakrzepy krwi w naczyniach, wspomagają leczenie wrzodów, wiążą toksyczne pierwiastki i pobudzają organizm do ich wydalania. Jako silne antyoksydanty, zatrzymują patologiczny wzrost tkanek, przez co zapobiegają chorobom nowotworowym. Związki flawonoidów i karotenoidów wspomagane są przez inne witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe, minerały i pektyny występujące w rokitniku.
Witamina C prócz tego, że przeciwdziała nowotworom, to również zwiększa odporność organizmu i przyspiesza gojenie się ran. Witamina E dba o skórę, odmładza i bierze aktywny udział w zapobieganiu chorobie wieńcowej. Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w rokitniku, a przede wszystkim kwas lipokenowy, hamuje rozwój nowotworów, poprawia trawienie, wspomagają serce. Zawarte w rokitniku minerały korzystnie wpływają na procesy przyswajania witamin, wzmacniają tkanki, zapobiegają anemii. Niebagatelną rolę odgrywa zawarty w rokitniku błonnik. Oczyszcza on krew, dzięki czemu przyczynia się obniżenia poziomu cholesterolu i jest stosowany w profilaktyce miażdżycowej.
Olej rokitnika zaleca się przy odleżynach, chorobach, skóry, po oparzeniach, w schorzeniach narządów rodnych, odmrożeniach, przy uszkodzeniach skóry przez promieniowanie radioaktywne.
Zastosowanie w kosmetologii
Olej rokitnika dzięki zawartości kwasu palmitynowego, składnika wchodzącego w budulec skóry, przyspiesza regenerację naskórka. Ma szerokie zastosowanie w kosmetykach przy oparzeniach słonecznych, Stosowany jest również do pielęgnacji skóry suchej, zniszczonej i łuszczącej się. Rokitnik stosowany jest także do pielęgnacji skóry głowy przy zwalczaniu łupieżu i łysienia. Dzięki dużej zawartości witaminy C, flawonów i flawonoidów ma zastosowanie przy przebarwieniach skóry, a w produkcji kosmetyków do opalania jako naturalny bloker promieni UVA i UVB.

cd.a]

zachomikowany

30 KB
5 lis 19 11:32

rokitnik_(2).jpg

Rokitnik

zachomikowany

30 KB
5 lis 19 11:32

rokitnik_(1).jpg

Rokitnik

zachomikowany

72 KB
5 lis 19 11:32

rokitnik_.jpg

cd.a]
Zastosowanie w kuchni

Z owoców rokitnika można przyrządzać dżemy, nalewki, soki, wina, konfitury, galaretki. Ze względu na zawartość witaminy C, sok z rokitnika doskonale zastępuje cytrynę. Na uwagę zasługuje fakt, że ze względu na brak enzymu rozkładającego witaminę C (askorbinazy) w rokitniku, przetwory nie tracą kwasu askorbinowego. Napary z suszonych liści rokitnika z powodzeniem mogą zastąpić herbatę.

Autor: Tamara Majer

zachomikowany

18 KB
5 lis 19 11:32

sok_rokitnik-4059ba67.jpg

100% SOK Z ROKITNIKA
pasteryzowany
Objętość netto: 490 ml/ 980 ml
Sok z rokitnika otrzymywany jest z owoców rokitnika, zwanego ananasem syberyjskim, rosnącego na terenach Syberii. Stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej zbilansowanej diety. Sok warto pić zwłaszcza w okresie zwiększonej ekspozycji na promieniowanie słoneczne oraz w okresie jesienno-zimowym. Sok z owoców rokitnika można pić rozcieńczony wodą lub innym sokiem owocowym w stosunku 1:3 (1 część soku i 3 części wody lub innego soku).
Uwaga! Może wytrącić się naturalny osad. Przed użyciem wstrząsnąć.
Skład: 100% sok z owoców rokitnika (Hippophae rhamnoides L.).
Przechowywanie: przechowywać w temp. pokojowej w ciemnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 7 dni.

zachomikowany

Pobierz folder
Zachomikuj folder

5 plików
222 KB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

bruton61 napisano 21.03.2024 08:41

♥ DZIEŃ DOBRY ♥

Życzę Wam, aby powiewy wiosennego wiatru przyniosły nam wszystkim nadzieję i odnowę. Niech wiosna obudzi w was nową energię i zainspiruje do spełnienia marzeń. Powitajmy wiosnę z uśmiechem na twarzy i radością w sercu! Z okazji nadejścia wiosny przesyłam wam bukiet życzeń pełen kolorów i radości.

obrazek

Witam w ten ciepły i słoneczny poranek . Pozdrawiam serdecznie Edi

Tonowari napisano 23.03.2024 18:04

Super chomik… pozdrawiam

Grzecznydiabelek napisano 28.03.2024 03:52

WITAM CIĘ SERDECZNIE ❤️

Wielkanocną radość ślę dla Ciebie dziś, którą śpiewa każdy ptak, kwiat i liść, którą wiosna niesie dla każdego z nas Z cudem Zmartwychwstania w ten niezwykły czas. Wielkanocne szczęście ślę w piosence Ci, niechaj rozpromieni Twoje troski i łzy, niechaj w Twoje serce Wielkanocna pieśń, wniesie wielką radość i nadziei treść. Wielkanocne Święta niechaj w domu Twym rozgoszczą się Zmartwychwstania blaskiem i spokojem, niech się wszystkie serca miłością podzielą Wielkanocną pieśnią , cudem i nadzieją. Niech wiosna otoczy Cię swymi barwami, a słońce ucałuje złotymi promykami… 💋 💋 __ Bożena_

bruton61 napisano 1.04.2024 12:22

„Zdrowia,bo to najważniejsze,radości,ponieważ to radosny czas,Wielkanocy niosącej samo szczęście,spędzonej z najbliższymi”.

Niech ten Poniedziałek Wielkanocny, będzie dla Ciebie bardzo owocny. Przygotuj się do wodnej bitwy, tocz szalone, mokre gonitwy. Wody dzisiaj nie żałuj nikomu, biegaj z wiaderkiem po całym domu!

Pozdrawiam serdecznie Ed

Grzecznydiabelek napisano 4.04.2024 04:28

WITAM CIĘ SERDECZNIE ❤️ Każda chwila każdy dzień jest jak piękny życia sen,nic nie wróci drugi raz,więc doceniaj to co masz,ciesz się tym co radość daje i w pamięci pozostaje.Życzę,Tobie wiosny pachnącej kwiatami.

Cieplutko pozdrawiam życzę przepięknej pogody i dobrego humorku na cały dzień

Grzecznydiabelek napisano 13.04.2024 04:35

----------💓 W I T A M 💓 ----------- Radości ze słonka dlaczego to proste bo świeci bezinteresownie… Chmurkę pozdrów jak będziesz w drodze zrobi się miło niebodze… Ja Tobie mój uśmiech ślę taki zwyczajny jak ten ptak, który frunie po niebie…Będę dobrą myślą i chwilą zadumy aby zobaczyć Twój uśmiech czuły… I w oczach iskierki, które mnie mamią i serce mi łamią hehehehe…A w pysiaczek daję Ci buziaczek*❤Wspaniałego – Magicznego Dnia, który Radość i Szczęście Tobie Da.ღ♥ღ POZDRAWIAM MILUTKO Bożena

Grzecznydiabelek napisano 14.04.2024 19:57

Witam Wieczorkiem .

.•✿•*….Najpiękniejsze miejsca na świecie są : w czyichś myślach , w czyichś modlitwach , w czyimś sercu … czasem nie potrzeba lat by stać się kimś ważnym dla drugiej osoby … nie potrzeba miesięcy by poznać się dobrze … nie potrzeba dni by stwierdzić co się czuję … nie potrzeba godziny by tęsknić … Słoneczny promień niech Cię wiedzie odmierza czas szczęśliwą miarą a pięknem zaglądając w oczy do ust podnosi słodycz czarą….•✿•*

◊ Księżyc kołysankę cicho nuci, ◊ Nieśmiało zasypia już dzień… ◊ Może noc Gwiazdkę którąś zrzuci ◊ I spełni Twój piękny sen…BUZIACZKI..

bruton61 napisano 22.04.2024 19:09

Witam…

Wsłuchaj się w swoje myśli które płyną przez Twoje Serce bo w nich grają zawsze nuty najpiękniejsze... MILEGO WIECZORU, CUDOWNYCH SNÓW. Pozdrawiam serdecznie… KLIKNIJ TUTAJ <

Grzecznydiabelek napisano 27.04.2024 05:49

🦋 WITAM SERDECZNIE 🦋 Każda chwila każdy dzień jest jak piękny życia sen,nic nie wróci drugi raz,więc doceniaj to co masz,ciesz się tym co radość daje i w pamięci pozostaje. Życzę,Tobie wiosny pachnącej kwiatami. Cieplutko pozdrawiam życzę przepięknej pogody i dobrego humorku na cały dzień.

Grzecznydiabelek napisano 2.05.2024 05:05

◕ڿڰۣڿ♡ WITAM CIĘ PIĘKNIE … ◕ڿڰۣڿ♡W każdym z nas jest słońce, pod chmur ciężarem go nie widać,więc może podmuch słów życzliwych, zadziała, jak na żagle bryza…W każdym z nas są skrzydła, na których dusza może szybować.W każdym z nas są marzenia, które możemy zrealizować.W każdym z nas są te siły, które sprawią, że wszystko jest możliwe.W każdym z nas jest Serce, które też może być szczęśliwe..